寄稿(桜井しおり) 家族が鬱かも…どうやって接すればいい?鬱になった父から学んだ、家族にできることとは こんにちは。 子供3人の子育てをしているライター桜井しおりです。 大切な家族が「鬱(うつ)」と診断されたら。 身近にいる者は、どう接すればいいのでしょうか? ほんの些細な一言で悪化しないだろうか? 何も声をかけずに、そっとしておいたほうが良いのか 明るく元気に、いつもと変わらない雰囲気を作ったほうが良いのか 共に暮らす... 2018年6月14日
寄稿(桜井しおり) その肩の違和感、四十肩(五十肩)かも⁉ 40代から知っておきたい四十肩 四十肩と肩こりは違う? 四十肩って何? 経験者に聞いてみた!四十肩のリアル体験談! こんにちは。3人の子育て(16歳、12歳、4歳)主婦、桜井しおりです。 私も40歳をすぎ、肩が痛むと「もしかして四十肩?」なんて思うようになりました。 でも、よくよく考えてみると、四十肩がどんなものかくわしくは知りません。 「腕が上がら... 2018年1月11日
寄稿(桜井しおり) 子どももおかわりしちゃう!簡単で美味しいお取り寄せごはん こんにちは。ライター修行中、3児(16歳、12歳、4歳)の母、桜井しおりです。 どんな日常をすごされていますか? ゆったり、まったり、のんびり? それとも、バタバタと忙しくすぎていくのでしょうか? ゆったりの時もバタバタの時も、食事は大切ですよね^ ^ そんな大切な食事の準備を助けてくれる、美味しい鶏めしの素を紹介しま... 2017年12月12日
寄稿(桜井しおり) 登校をしぶる我が子が心配で眠れないママ! 前日の疲れや不安を残したままの朝を迎えていませんか? 登校をしぶる我が子が心配で眠れないママ! 前日の疲れや不安を残したままの朝を迎えていませんか? そんなママのために、今日はぐっすりと眠るためのアイテムのひとつとして「枕」をご紹介します。 ■突然学校へ行かなくなった我が子 私は16才12才4才の子供を育てる母親です。 3人の子育てや家事に忙しく身体は疲れきっているはずな... 2017年11月10日